Comment savoir quel accompagnement est adapté à ma situation ?

Lors d’un premier échange, nous prenons le temps de comprendre votre situation et vos besoins afin de déterminer ensemble l’accompagnement le plus adapté : thérapie familiale, accompagnement individuel, ou accompagnement avec l'Arbre de vie.

Combien de temps dure une séance ?

Les séances de thérapie familiale durent entre 1h à 1h30. L’accompagnement individuel dure 1 heure. L'accompagnement avec l'outil narratif l'Arbre de vie sur 1 séance dure entre environ 2h. Dans un processus d'accompagnement (5 séances), les séances durent environ 1h30.

Combien de séances faut-il prévoir ?

Chaque situation est singulière. Nous faisons régulièrement le point ensemble afin d’adapter l’accompagnement à votre évolution et à vos besoins.

Est-il possible d’échanger avant de prendre rendez-vous ?

Oui. Vous pouvez me contacter lors d'un rendez-vous découverte 30 min. Nous pourrons échanger sur votre demande et voir ensemble quel accompagnement peut vous convenir.

Peut-on commencer une thérapie familiale avec un seul membre de la famille ?

Oui. Une thérapie familiale peut débuter avec un ou plusieurs membres de la famille. La composition des rencontres peut évoluer au fil de l’accompagnement, selon ce qui paraît le plus pertinent.

Quand prendre rendez-vous ?

Une période de changement, des tensions qui se répètent, une difficulté dans la relation ou simplement le sentiment de ne plus savoir comment avancer peuvent être des raisons suffisantes pour demander un accompagnement.

Quand faire une séance « Arbre de vie » ? 

Une séance avec l'Arbre de vie offre un espace pour prendre du recul et faire le point lors des périodes de transitions personnelles ou professionnelles. Cette démarche permet d'identifier ce qui vous a construit et de faire émerger vos forces, vos ressources intérieures et valeurs fondatrices pour renforcer votre confiance et l'estime de soi.

Il n'est pas nécessaire de savoir dessiner.